Fit durchs Leben - Tag 1

Der Sommer kommt in großen Schritten immer näher. Falls Sie für das Freibad oder den See ein wenig fitter sein möchten, versorgt Sie Personal Trainerin Karin Prior mit Fitnesstipps.

In der ersten Folge wird die Beinmuskulatur trainiert. Karin Prior zeigt vor, wie man die Übung effizient ausführen kann.

(Sendungshinweis: „Guten Morgen Burgenland“, 15.5.2017)