Fit durchs Leben - Tag 3

Der Sommer kommt in großen Schritten immer näher. Falls Sie für das Freibad oder den See ein wenig fitter sein möchten, versorgt Sie Personal Trainerin Karin Prior mit Fitnesstipps.

In der dritten Übung in dieser Woche werden alle Muskelgruppen trainiert. Durch regelmäßiges Üben wird nicht nur der Körper fit - auch der Alltag im Garten oder beim Stiegen-Steigen wird einfacher.

(Sendungshinweis: „Guten Morgen Burgenland“, 17.05.2017)